Wpisy

Czeka Cię długi lot? Nie panikuj, oto 18 sposobów, jak go przetrwać.

Nigdy nie leciałeś samolotem? A może nigdy nie planowałeś kilkunastogodzinnego rejsu? Nie musisz się martwić, podpowiem Wam, co zabrać, co sobie darować, jak się ubrać oraz o co zadbać, aby Wasz lot był jak najbardziej komfortowy i minął jak najszybciej. Długi lot samolotem nie musi być wyłącznie katorgą.

1. Ubierz się wygodnie.

Pamiętaj, że czeka Cię kilkanaście godzin spędzonych w jednym fotelu. Jeśli zadbasz o garderobę, całość będzie znacznie przyjemniejsza. Nie ubieraj dżinsów! Bardzo często widuję podróżnych uzbrojonych w nieśmiertelną parę Levisów. Jeśli jest Ci w nich wygodnie, okej. Ale pamiętaj, że tak Ci się tylko wydaje. Zakładając obcisłe spodnie nie tylko dajesz do wiwatu brzuchowi, ale przede wszystkim nogom. Uciskane żyły, mięśnie, ścięgna i narządy wewnętrzne, z pewnością nie będą zadowolone. Lepiej postawić na dresy, albo legginsy. Cokolwiek, co będzie elastyczne, oddychające, miękkie i komfortowe. Tutaj specjalna rada. Jeśli masz problem z puchnącymi nogami, niezależnie z jakiego powodu (chyba, że powód ten jest bardzo poważny i potencjalnie niebezpieczny dla Twojego zdrowia – wtedy skonsultuj się z lekarzem przed wejściem na pokład samolotu!) absolutnie konieczne jest zakupienie rajstop lub pończoch uciskowych. Nieważne, jak one wyglądają. Zapewnią Ci komfort i bezpieczeństwo. Podziękujesz im, gdy na plaży nie będziesz straszył spuchniętymi kostkami i wybroczynami.

Ubierz się na cebulkę. Jeśli wylatujesz w nocy, a trafisz do miejsca, w których temperatury są wysokie, załóż pod spód cienką koszulkę, a na wierzch grubszą bluzę. Dzięki temu niestraszna Ci będzie klimatyzacja na pokładzie samolotu w nocy, ani upał po wyjściu.

2. Spakuj się z głową.

Dobrze spakowana walizka to podstawa. Jeśli jesteś roztrzepany, zrób listę. Sprawdź ją, popraw i jeszcze raz sprawdź. Spakuj się nie na ostatnią chwilę, ale wcześniej, przynajmniej dwa dni przed wylotem. Oszczędzisz sobie w ten sposób sporo nerwów. Upewnij się, co do rozmiaru walizki – czy pasuje on do tego, który wymienia przewoźnik? Czy zgadza się waga? Dopłaty na lotnisku są bardzo wysokie, dlatego lepiej sprawdzić dwa razy, niż niepotrzebnie obciążać kartę. Jeśli masz mało miejsca w walizce, albo należysz do tych, którzy nie potrafią się spakować, sprawdź sposoby na sprytne pakowanie:

3. Dokumenty, dokumenty, dokumenty…

To, co zawsze musisz mieć przyszykowane, gotowe do spakowania i o co musisz dbać najbardziej to dokumenty. Bilety, karty pokładowe, umowy, karta ubezpieczenia, karty kredytowe, gotówka, paszport, dowód osobisty, wszelkie potwierdzenia rezerwacji… poza wersją mobilną, warto je wydrukować. Ostatecznie papier nie rozładuje się nam w ostatniej chwili.

4. Ładowarka!

Zaopatrz się w ładowarkę i power banka. Kilkanaście godzin lotu to nie przelewki. Na lotniskach często są miejsca, w których możesz doładować sprzęty, ale na pokładzie musisz polegać na sobie. A najlepiej nie polegać jedynie na technologii. Weź książkę, czasopismo. Często możesz też wykupić pakiet rozrywkowy i oglądać filmy na ekranach zamontowanych w oparciach foteli. Dzięki temu spędzisz długi lot samolotem w znacznie przyjemniejszy sposób.

5. Higiena

Ponieważ po długim locie zapewne poczujemy się nieświeżo, możemy się zabezpieczyć i spakować kilka środków. Na przykład nieśmiertelne chusteczki nawilżane, pomogą nam nie tylko odświeżyć twarz, ale i inne, nieco bardziej wrażliwe miejsca naszego ciala. Chusteczki możemy wymienić na płyn micelarny w dyfuzorze lub inną mgiełkę. Płyn antybakteryjny zapewni komfort przed i po posiłkach. Tutaj przyda się też guma do żucia lub mała pasta do zębów i szczoteczka. Panie mogą kupić podróżny rozmiar suchego szamponu lub użyć pudru dla niemowląt. Odświeżą fryzurę przed wyjściem z samolotu. Ponieważ powietrze na pokładzie jest suche, spakuj krem nawilżający i pomadkę ochronną. Dodatkowa para bielizny nie zajmie wiele miejsca, a po kilkunastu godzinach użycie jej może być zbawienne dla naszego samopoczucia. Must have to też dezodorant.

6.   Jedzenie

Przy długich lotach, niezależnie od klasy, którą podróżujesz, dostaniesz posiłek. Przy tańszych opcjach nie będzie to obiad Twojego życia, ale z pewnością napełni brzuch. Jeśli cierpisz na nietolerancję lub alergię, musisz poinformować o tym PRZED wylotem. Zabierz ze sobą przekąski. Jedzenie dostępne na pokładzie jest zazwyczaj mocno dosolone lub dosłodzone, co grozi odwodnieniem, a tego musimy unikać. To samo tyczy się alkoholu. Oczywiście swojego na pokładzie spożywać nie możemy. Jeśli mamy ochotę na drinka, możemy go zamówić u obsługi. Ale nie przesadzajmy, bo mogą nas czekać nieprzyjemne konsekwencje, czy to ze strony załogi, czy naszego organizmu.

7. Odprawa

Odprawmy się wcześniej. Jeśli tylko jest taka możliwość, skorzystajmy z niej, zaoszczędzimy czas.

8. Zdrowie

Jeśli mamy jakiekolwiek przesłanki, co do tego, że nasz stan zdrowia może być nieodpowiedni dla długich lotów, porozmawiajmy z lekarzem. Nie zapominajmy spakować leków. Te podstawowe, niezawierające silnych substancji, nie zwrócą niczyjej uwagi. Jeśli jednak stosujemy medykamenty, w których skład wchodzą substancje potencjalnie niebezpieczne lub składowe narkotyków, lepiej przygotować odpowiednie pismo. Napiszmy je sami, wymieniając pełne nazwy leków, ich dawkowanie, okres wyjazdu oraz przyczynę, dla których je przyjmujemy. Przetłumaczony dokument dajmy do podpisu lekarzowi. Dzięki temu przy przechodzeniu przez ochronę zapewnimy sobie spokój sumienia. Warto na to zwrócić szczególną uwagę, jeśli podróżujemy do Stanów, Izraela, Ameryki Południowej bądź Azji. Wspominałam już o skarpetach uciskowych, ale możemy wypróbować jeszcze dwie możliwości – przed lotem pójść na siłownię, a już na pokładzie jak najwięcej chodzić, starać się rozciągać lub masować. Dzięki temu unikniemy dodatkowego zmęczenia, napięcia mięśni i bólu.    

Nie taki diabeł straszny

Przed podróżą, jeśli zadbasz o podstawowe kwestie, wszystko odbędzie się sprawnie i płynnie. Nie musisz się przejmować, jeśli masz wątpliwości. Spytaj kogoś, kto już przeżył długi lot, z pewnością podpowie Ci nie jedną dobrą radę. Obsługa lotniska i samolotu jest tam, by Ci pomóc, jeśli będziesz miał jakieś pytanie, wątpliwość lub problem – zwróć się do nich, a z pewnością uzyskasz pomoc. Na koniec kilka dobrych wskazówek, które mogą okazać się kluczowe:

  1. Kup poduszkę-podróżniczkę, czyli popularnego rogala. Sen będzie znacznie lepszy dzięki niej!
  2. Przy starcie i lądowaniu żuj gumę – zmiany ciśnienia nie będą aż tak straszne.
  3. Jeśli boisz się turbulencji, wybierz dzienny lot i miejsce przy skrzydle.
  4. Ubierz wygodne  obuwie, które da się łatwo zdjąć.
  5. Zabierz ze sobą zatyczki do uszu i opaskę na oczy.
  6. Unikaj tylnych rzędów, jest tam znacznie goręcej.
  7. Jeśli możesz, wybierz miejsca z dodatkową przestrzenią na nogi.
  8. Wyśpij się przed lotem.
  9. Jeśli lecisz w ciągu dnia, nie zasypiaj – unikniesz jet lagu.
  10. Spakuj bagaż podręczny tak, aby mieć do wszystkiego łatwy dostęp.